دراسة حديثة.." تمرين رياضي" صباحي يمنع بشكل موثوق الاصابة بالسرطان !
اليمني اليوم - متابعات

أكدت دراسة إسبانية حديثة، بأن ممارسة روتين صباحي معين، يتعلق بالتمارين الرياضية الصباحية، يمنع الإصابة بالسرطان.

وبحسب الدراسة التي نشرها معهد برشلونة للصحة العالمية، فإن التمارين الرياضية، مثل المشي السريع، بانتظام في الصباح تمنع الإصابة بالسرطان، وفق ما توصلت إليه.





 وأفادت نتائج الدراسة التي شارك فيها 2800 إسباني، بأن أولئك الذين كانوا نشيطين بدنيا بين الساعة 8 و10 صباحا، أقل عرضة للإصابة بأورام البروستات أو الثدي على التوالي.

ولاحظ معدو الدراسة أن أحد الأسباب المحتملة للسرطان هو "الاضطراب اليومي"، و"اختلال المؤشرات البيئية مثل تناول الطعام والضوء".

 وأكدت الدراسة أنه "ثبت أن النشاط البدني المنتظم طوال العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ويمكن أن يكون هذا التأثير الوقائي أكثر فائدة عند ممارسة النشاط البدني في الصباح".

للحصول على الأخبار أولاً بأول تابعنا على تيليجرام على الرابط التالي ( http://telegram.me/alyemenialyoum )

لمتابعة الأخبار أولاً بأول سجل اعجابك بصفحتنا : اليمني اليوم

متعلقات
شاهد.. وسط صخب اضخم احتفاليات مكلفة بالمولد النبوي بصنعاء.."صورة " التقطت من أحد الأرصفة الباردة بالعاصمة !
السعودية تفاجأ الحوثيين بأول رد عسكري قوي على تصعيد الميلشيا الغير مسبوق للهجمات الجوية ضد المملكة !
قيادي حوثي بارز ينشر تغريدة مفاجئة حول "اغتيال " حسن زيد " ومصير القتلة !
محلل سياسي بارز يكشف عن الدولة الخليجية التي" رمت الطعم " لـ"صالح" لدفعة للتحالف مع "الحوثيين" والدرس الذي تعلمه "هادي" !
وردنا الآن.. خلافا "للتسريبات" الكشف عن هوية وزير الدفاع القادم في الحكومة الشرعية وقائدان عسكريان جنوبيان يترشحان لرئاسة هيئة الأركان (الأسماء)